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Junto a la secretaría de deportes de la Intendencia de Soriano, Virginia Rey (terapeuta holística y motivadora de desarrollo personal) y María Eugenia Ojeda (facilitadora de mindfulness, meditación activa y coach integral), se extiende la invitación a esta actividad en el marco de un proyecto que propone generar consciencia a través de los hábitos saludables, que se desarrollará este martes hora 19.30, en Plaza del Encuentro de Mercedes, la que debió posponerse el pasado domingo por razones climáticas.
Una tarde de Meditación activa, técnica que combina: música, movimiento y respiración.
Los beneficios son la reducción del estrés, aquieta la mente y activa todo el cuerpo.
¡Es gratuita y abierta a todo público, para concurrir en familia!
A quienes lo sientan, pueden llevar un alimento saludable no perecedero que estaremos donando a los merenderos locales.
Llevar agua y algo para sentarse.
Cualquier duda, ponerse en contacto por mensaje privado en nuestras redes sociales @virginiareyg @meugeojeda o al cel:
099 454 305.
Fecha: 16 de febrero
Hora: 19.30 hs (duración 1 hs y 1/2)
Lugar: Plaza del Encuentro - rambla de Mercedes.
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Igualmente reiteramos lo que hemos escrito en anteriores oportunidades, que pueden referirse con la dureza que se entienda pertinente pero siempre dentro del respeto general y no discriminando ni agraviando, o con expresiones que de alguna manera inciten a la violencia. Los comentarios son una herramienta maravillosa que debemos preservar entre todos.